2011年03月09日

8か月になりました!

妊婦生活もはや8カ月。おなかのベイベーは順調にすくすく育っています♪

最近こんな本を読んでみました。

本当に子ども産んだの?エクササイズ

腹式呼吸がメインのエクササイズです。

その中で「腹式呼吸は妊娠線を予防する」とありました。おなかを十分膨らませ、皮膚を伸ばすことで妊娠線ができにくくなるとのこと。

1人目の時に読みたかったな〜(;_;)わたしのお腹はもう誰にも見せられないほどの妊娠線…
悲しいなあ…。

お一人目を妊娠中のかたにお勧めです~。
posted by kana at 20:20| Comment(0) | TrackBack(0) | らぶベビー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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